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本期主题为“好好休息”，将有3位主持人分别分享《懂得休息：正确的活法》、《休息休息：60秒恢复精力的深度休息法》和《睡个好觉：斯坦福高效睡眠法》。
讨论话题：
1.医学/生理学角度，有什么快速恢复精力的方法？
2.睡眠有什么规律？如何遵循规律科学高效地睡个好觉？
3.如何平衡工作与休息？
4.为什么了解了很多关于睡眠和休息的知识，以及平衡生活和工作的方法，依然过得忙忙碌碌，一点没有“松弛感”？
分享票：免费。需分享与话题相关的一本书。
付费票：38元。无需分享与话题相关的一本书，可直接参与讨论，或仅旁听。
活动时间：1月3日 19:30-21:30
活动地点：水湾1979（2号线水湾地铁站），具体地点根据报名人数在活动开始前1个小时确定，伶伴喵迹二楼旁边的咖啡酒吧，或玄达空间共享办公室。添加微信“Winnie-0522”接收地点指引信息。
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