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人贵有自知之明
这话经常听人说,也许,你自己也经常说?
anyway,不论讲几多遍,真正意义上的自知,必将是所有人一生路上最难最重要的事情。自知,无法停止,因为世界在流动,而人也除在变化之中。
关系是重要的,它可以很好地帮助你了解自己。朋友问你借20万,你心里什么想法?你借了没借?你有没有担心跟恐惧?当这一系列在发生的那个moment,你的自我认识也正在进行。
如同打乒乓球,你得打出去,球再弹回来,接不接得住,接住了什么感受,接不住又什么反应。这就是自我认识。
我始终坚持认为,自我认识才是你万事万物以及人生继续前行的根本以及一切的动机内源。
它是必要的,是当务之急的。
我们需要清楚地知道自己喜欢吃什么,讨厌吃什么;我们听到赞美会怎样,听到否定又会怎样;压力到来,我们怎样;朋友麻烦我们的时候,我们怎样;被误会了,我们怎样;欲望产生的时候,我们怎样;到底是什么可以引发我们的正面情绪;我们对于世界,到底是怎样的态度;钱,对我们真的那么重要么;我们的价值观又是怎样?
…
而这一切的一切。你所不经历,你如何去了解跟探索一个内在的真实的自我?
我清楚地记得,我人生中第一次醉酒,是跟我爸喝的。他对我说,这马上毕业就该工作了,以后喝酒不在我身边,你得提前知道自己的量,到底喝多少能醉,以后记得控制好。
但是,我们时间精力跟经历都太有限了,我们无法等着那措手不及的伤害的到来以致于给我们一个生活的大嘴巴子,如果可以提前更多的自我认识,我想,这绝对是一件幸事。而我,更喜欢给它称为身心意的合一,按照目前科学的说法,叫做三脑联动。
我们,是三脑联动的践行者。
不但如此,教练技术的理论基础便是脑科学。
探索自我,也许,是我们的使命跟责任。
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期待您的光临!!
最后,也就随随便便附上几个前方客服同事传来的客户评价吧!这个吧,的确不该谦虚!哈哈