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YECO—能量舞蹈公开课

EN

2023年8月7日 19:00 ～ 2023年8月12日 20:30

上海静安北京西路1399号信达大厦2楼A室HSP体脑瑜伽&冥想

中国大脑教育

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年轻地球公民YECO是一个致力于促进正念生活，自然健康和世界可持续发展的非营利组织。我们的名字反映了我们都是地球公民的信念，无论国籍，宗教或文化特征如何，我们都对地球的福祉和可持续性发展负有责任。

什么是HSP体脑瑜伽&冥想？

HSP体脑瑜伽&冥想支持年轻地球公民YECO的活动。HSP体脑瑜伽&冥想已有40多年的历史，全球有上千个训练中心，遍布十七个国家及地区。HSP体脑瑜伽&冥想是将瑜伽、太极、武术、能量管理融为一体的身心脑训练方式，以增强身体、心理和精神的健康。

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YECO—能量舞蹈公开课

邀请了资深能量训练导师带领大家做能量舞蹈训练，内容包含：

互动游戏

能量舞蹈

伙伴分享环节

通过舞蹈，纯粹地跟随音乐和自我内在的节奏，放下束缚和限制，让能量自由流畅地在身体流动。当放空心中的念头，你会自然而然地找回生命的韵律。

课程带领老师

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王芳老师

体脑瑜伽&冥想资深培训师，拥有10年以上的授课经验。来中国前，担任美国体脑瑜伽&冥想中心运营负责人和培训师，目前在中国体脑瑜伽&冥想中心教授课程，帮助人们觉察自己，提升幸福感，不断开发自己的潜能和内在力量，创造健康，快乐，平和的人生。

活动安排

日期：8/7 周一 19:00-20:00

时间：19:00 —20:00

地点：体脑瑜伽&冥想静安中心，上海市静安区北京西路1399号信达大厦二楼A室（可由大厦东侧专属通道进）

* 温馨提醒：本次活动，也是你亲身参与体验的过程，前来参加时，请准备宽松，适合运动的服装。

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运动健康

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