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周末休假，来一场减压社交旅修，当我们打开正念中心的窗户时，

我们呼吸着古寺旁边的新鲜空气，
在暮鼓晨钟中醒来，一起做瑜伽，修行晨间早课，
忘记那些日常的琐碎，
喝一杯福咖，许下秋天的福愿，
为自己留一份期许！
认识三五好友，一起拥抱大海
在大海之中，尽情释放自己
放松心情，舒展身心，
迎接一个新的自己的到来！

我们诚意邀请您加入，渡过不一样的周末

找寻不一样的自己和精彩生活

1.费用说明（除所列住宿及交通费用外，无任何强制性单独消费项，请放心）

  2.出行方式：

• 商务大巴车统一接送，集合时间上午9点半深圳北地铁站准时出发（迟到不等不退还费用）

• ​自驾：自行驾驶车辆到达清泉古寺，可安排免费停车，出发前请上报车牌

3.旅修课程介绍：

本次旅修以瑜伽疗愈为主，现代人的生活节奏非常快，普通人存在亚健康等各种身心问题，瑜伽作为联合、链接的活动，可以让身体舒展，放松神经，提升专注力。本次旅修疗愈课程将会请到专业的瑜伽疗愈老师带领大家练习，无需担心任何基础。

 4.旅修地点介绍：

• 清泉古寺始创于清朝顺治年间（公元1644年），距今已有370年历史，是远近闻名的观音菩萨道场，其名字取自寺庙中两股常年不断、甘甜清澈的泉水之意，更名清泉古寺。这个寺庙香火极具旺盛，在茂密的丛林中，极具幽静，寺庙很大，希望能通过走访古寺获得心灵的安静。

• 离清泉古寺7公里的距离，驱车十几分钟就能到，可能有人去过双月湾，小径湾是一个小众的海滩，相比双月湾，小径湾更加人少清净，宽广的海岸，柔软的沙滩，可以尽情的拥抱大海，也可以点一杯咖啡，在书店享受海风拂面。

5.本次活动你将获得：

• 通过静修，舒展身心，注意力更加专注，积极投入到工作和生活中；
  一次难忘的旅行，享受古寺和大海的双重美景；

• 交到了好几个朋友,讨论文化及其他知识, 交流无障碍,找到了自己学习的榜样。

重点说明：

• 本次活动以倡导简约生活，静修为目的，住宿条件以寺院修行为标准。

• 如有身体疾病，请勿参加本次活动。

• 着装：有瑜伽等修行活动，建议穿柔软宽松棉质的衣物后者瑜伽服。

• 本次瑜伽理疗课程，专业老师带领，无需担心基础，只要勇敢来参与。

报名成功后，请联系静静老师：13410768316（电话或者微信）