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🌸 感受爱的力量，重新发现自我，一同走进正念之旅 🌸

你是否渴望逃离日常的喧嚣与繁忙，重新找到内心的平静与力量？你是否想要倾听自己内心深处的声音，学会用爱来关照自己？

加入我们的正念之旅，让我们一同领悟生命的真谛，用心感受每一刻的美好！

​活动流程

🧘 1、正念冥想 - 透过专注的冥想练习，我们将引导您进入一种宁静与集中的状态，学会与当下相连接。

📚 2、正念读书引导 - 我们一起倾听书中的智慧，用全新的视角理解生活。

💌 3、共读一本书《爱的练习：女性自我成长手册》 - 通过一本深入人心的书籍，引导您深化自我理解和成长。

💖 4、现场自我关爱练习 - 通过现场实操，学习如何在日常生活中对自己更加关爱与宽容。

🗣 5、正念分享和对话 - 我们一同分享与交流，你的感受、你的故事，我们倾听。

📸 6、合影留念 - 让我们的微笑凝固在这一刻，记录下属于我们的美好时光。

这不仅仅是一次集结，更是一次心灵的旅程。无论你是正念练习的初学者还是有经验的实践者，我们都真诚地邀请你与我们一同感受、成长和分享。

现在，把握这难得的机会，让我们一起走上这趟愈发自我、感受爱的奇妙之旅。

名额有限，先到先得！

📝 立即报名，迎接一个全新的自己！

关于主办方

Sati正念冥想---冥想是一种生活方式

一个面向全球的冥想社区

SATI冥想起源于一个简单而深刻的理念：每个人都有能力通过冥想找到内心的宁静和力量。

冥想并不仅仅是一种静坐的技巧，它是一种生活方式，一种看待世界和自己的方式。

在这个繁忙而多变的世界里，冥想提供了一个内在的避风港，让我们有机会静下心来，观照自己，理解生活。

在杭州，SATI 打造了一个宁静的避风港——SATI冥想馆。

这是一个融合古老智慧与现代设计的场所，为冥想者提供一个远离城市喧嚣，静心体验冥想的空间。

在SATI空间无论你是初次接触冥想的新手，还是已经有深厚修行的资深修行者，都能在这里找到适合自己的内容。

我们的课程设计严谨而富有启发，旨在引导大家深入探索自我，发现生命的智慧。

服务项目：

1.  冥想入门体验：冥想体验｜颂钵体验｜净心体验  

2.  培训与工作坊：系统冥想｜正念研习｜冥想进阶｜教师培训｜企业团建

3.  冥想社群活动：读书会｜音乐会｜艺术疗愈｜花艺｜笔会｜户外